老中医奶奶的故事（43）

老中医奶奶的故事（201）博友的鼓励和支持是我用心写作的动力
   自写作《老中医奶奶的故事》以来，一直得到博友的鼓励和支持，除了感谢就是用心写作，用来回报各位博友的支持！每一天，都被大家的鼓励激励和温暖着，深深的感动总在心中，而且我经常将大家的评论和留言、纸条读给奶奶听，奶奶听后，也是无限地欣慰，她也被感动着，有时觉得自己希望重开调养堂的愿望，在网上得到了部分的实现，也是十分地高兴和安慰。下面将近两天的一些与博友互动的文字拷过来，也算是与各位分享吧。借此感谢各位的一直不弃和支持！再次感谢各位的来访！
　　五味子：
　　我今天终于将《老中医奶奶的故事》200节全部看完了，受益匪浅，我非常赞成文中的观点：中医是一种生活方式。对滥用药物我深有感触，08年因为腹泻服用泻痢停过敏患了荨麻疹，医院注射了2次激素缓解症状，停药后荨麻疹依旧，但又患上了霉菌性阴道炎，令人苦不堪言，症状反反复复，折磨了我将近5年。所以西药真的不能滥用。
　　我是为了看你的《老中医奶奶的故事》才开通博客，不太会用，只会发纸条，让你见笑了。在此有两个问题我想咨询一下，麻烦你了！1、醋蛋液用开水冲服，还是用温水？2、博文中霜桑叶是用凉开水浸泡后服用，用开水像泡茶一样是否可以？
　　回答：
　　感谢如此鼓励和支持！1、醋蛋液我们家都是用开水冲服，开水冲，放温后再加蜂蜜；2、霜桑叶用于治盗汗是用凉开水浸泡，这样有效成分不会被破坏，若是用于抗病毒，可以用开水冲泡。
　　迷情百合对你的博文《老中医奶奶的故事（十二）》发表评论：
　　谢谢博主的精彩作品，每天都激动于您缓缓笔墨的魅力，我昨天在我们这个小城里找了好几个中药店，也买到了鬼针草呢！试用看看。
　　我因为原发性高血压，去医院检查，查不出什么原因，医生说要吃西药，但是西药吃多了，据说会影响怀孕，所以我一直没敢吃。
　　怀孕后导致严重的妊高症（110/160），4个月前已经怀孕7个多月，但是因为后期有尿蛋白，营养没法吸收，我自己也已经很虚弱，宝宝也停止了心跳，当初我真的伤心透顶！
　　我怀孕后期，12年的10月中，浙江很暖和，我就已经很怕冷，别人穿衬衫，我穿两件线衣了（可能是9月中开始陆续住院，并打点滴，吃西药让我的身体严重地阳虚），而且下牙龈严重浮肿，牙齿容易出血，早上出鼻血。
　　现在我已经开始中医调理，但是调理了快两个月了，还是没有明显的改善。我看您的博客已经一个多星期了，奶奶的故事看了大半，准备开始吃您告知的醋泡黑豆，醋泡蛋，鬼针草茶，请问是否还有其他的建议能提供一下呢？非常感谢！
　　你回复说：
　　做为女人，心情也很重要，凡事看开一些，上帝就会帮助你！相信自己能好，可能身体就会跟着转变，这不是迷信，也不是唯心的，而是人的心理和情绪，可以影响人的内分泌，这个内分泌非常重要，它是调理人的全身的信号素呢。祝你成功！调理是不能急的，淡定一些，作用慢慢就有了。
　　还有一点必须提醒你，无论是中药还是西药，怀孕的妇女都不能随便服用的，必须要在医师（真正有经验负责任的医师，而不是大学刚毕业不久的胆大妄为者，这些所谓的医师，只是有医师证的无知者而已）指导下，才能决定是否可以服用。孕妇连酒呀、冷饮呀什么的，都不能随便喝的，而且孕妇吸烟、喝酒或是患上病毒性感冒，都会加大导致幼儿畸形的风险，所以，凡是准备做妈妈的女士，一定要为了未来的宝宝的健康而注意生活和饮食习惯。只有这样，才能生出健康活泼强壮的宝宝。祝你做一个好妈妈！
　　shmily_forever_77对你的博文《老中医奶奶的故事（十二）》发表评论：
　　你好，很高兴你能跟大家一起分享奶奶的好东西，我已经将《老中医奶奶的故事》全部复制粘贴到文档里保存下来。现在在一篇一篇的看博客和你跟博友的留言，希望可以看到更多博客里没有写到，但是跟博友交流中谈到的秘方！！！就想问一下醋泡脚洗脸比例是多少，以前看到说是白醋不知道这里讲的是什么醋，洗了脸以后还要干净的水洗一下吗？？？谢谢！
　　你回复说：
　　感谢提出问题和建议。一、醋泡脚普通白醋就可以，若是食用酿造的白醋可能更好一些；二、无论是泡脚还是洗脸都每次一饭勺就可以了，不是越多越好的。洗了脸以后要用干净的水洗一下，凉水都行，有句话叫温水涮牙，热水泡脚，凉水洗脸。
　　石中玉对你的博文《老中医奶奶的故事（199）》发表评论：
　　曾老师，你好！为了与你聊天我重开了博客，不太会用，呵呵！你的《老中医奶奶的故事》和其他的博文我都大体上看了看，当然前者看的仔细，还打印了出来，内心里十分感谢你和奶奶对普通人的这种无私的奉献和帮助！从你们的身上我看到了我们中医的崛起和民族的希望！十分敬佩你和奶奶，祝愿好人一生平安、快乐、健康！
　　当然我还得向你求取些帮助。我的脚从低跟开始整个三分之二的脚底板，皮很厚、很硬，特别痒，很干燥的时候还有裂口，一般没有，也不起疙瘩，不渗水，抓的时候起一些鳞屑，边缘界限清晰，两脚呈对称分布，有8、9年了，后来手上也有了一点点，但不厉害。中西医都试过一直治不好。痒得钻心十分痛苦。不知道奶奶有没有办法！
　　你回复说：
　　你所得的是典型的神经性皮炎，其本质上是牛皮癣的一种，非常顽固难治。说真的，我们也没有特别好的方法，能够治好的方法都非常“残酷”，就是用苍耳子煎水泡脚治疗，但时间长，痛苦大，因为要多次脱掉厚皮。所以我一直没有介绍。
　　清风对你的博文《老中医奶奶的故事（200）》发表评论：
　　昨天清晨拉肚子，开始没在意，一早晨就去了四次，吃了点胃肠安，没管事，快到中午时又去了三次，忽然想起奶奶的鸡蛋浓茶方，立即动手，两个鸡蛋一壶浓茶，吃完后就没再拉肚子，在此向奶奶和您表示感谢。
　　你回复说：
　　感谢反馈信息！希望更多的人能够受益，如果有人从中受益，也有你的一份贡献！感谢你的支持！
　　一杯清水对你的博文《老中医奶奶的故事（200）》发表评论：
　　之前都是拷贝了在不上网的时候慢慢研读奶奶的故事，现在发现阅读留言也是必不可少滴，呵呵。喵咪的关于VC与VE的问题也是困惑我的问题，望曾老师在百忙之中给予答复。另外还想问下曾老师，我把醋蛋液当成晨起第一杯水喝，是否合适呢？（过去都是喝蜂蜜水，读了奶奶的故事就把醋蛋液加了进去）。
　　你回复说：
　　如果没有胃酸过多，完全可以的。关于VC与VE，不敢多说，因为怕有广告的嫌疑。我想，只要是正规厂家生产的，都应该可以的。
　　一杯清水对你的博文《老中医奶奶的故事（200）》发表评论：
　　目前我是有选择地把奶奶的故事打印下来，送给身边有类似症状的亲朋好友。特别期待曾老师的大作快快出版面世！
　　你回复说：
　　感谢支持和鼓励，只是怕出书影响奶奶的平静生活，毕竟是快九十岁的老人了。但是，为了方便大家的查找，考虑将书出版也是势在必行的。如果有一天书出版了，一定会及时告知各位！到时我会在书的扉页写上“谨将此书献给一直鼓励我写作的各位博友们！这是我们共同的作品！”

老中医奶奶的故事（202）中医常用哪些药引子，中医真的很难学吗？
　　自从写作本作以来，一直有博友提问“中医真地很难学吗？”“是不是可以介绍一些有关中医学的知识？”“中药喜欢用药引，这药引子是起什么作用的？”
　　奶奶说，药引的种类繁多，基本都以单味药为多，一般是根据药性来使用的。例如桔梗开宣肺气，引药上行，上焦病变多用。牛膝补肾强筋，引药下行，下焦病证可投。治太阳经病一般都用羌活、防风，治阳明经病常用升麻、葛根，治少阳经病多用柴胡，咽喉病常用桔梗，上肢病喜用桑枝，下肢病多用牛膝。
　　奶奶说，药引具有引经作用、增强疗效作用、解毒作用、护胃作用、矫味作用。说白了，药引就象中药的各种各样的炮制方法一样，是为了达到更好的疗效。
　　下面这些都是一些常用药引。

　　一、食盐:咸、寒，入肾、胃、大肠经，有清水、解毒之效。治疗肾阴亏虚的六味地黄丸、杞菊地黄丸，宜用淡盐水送服，取其咸能入肾。但要注意，是淡盐水，突出了一个淡字。
　　二、生姜:辛、微温，入肺、脾经，有发汗解表、温中止咳、温肺止咳之效。治疗风寒感冒、胃寒呕吐时，常用生姜3-5片为引，以增强疗效。现在有人主张嘴含生姜一片来保健，也是取生姜散寒解毒的药性。
　　三、葱白:辛、温，入肺、胃经，有散寒通阳、解毒散结之效。治疗感冒风寒、小便寒闭不通时，常用葱白5-7根为引。
　　四、灯心草:甘、淡、微寒，入心、小肠经，能清心除烦，利尿通淋。治疗心火元盛、小便短赤时，宜用灯心草一小把为引。
　　五、粳米:甘、平，入胃经，有益气健胃之效。治疗火热病证需用大剂量苦寒药物时，以防苦寒败胃，常取粳米一小撮为引，以顾护胃气。如清暑解热的白虎汤。
　　六、大枣:甘、温，归脾、胃经，能益气补中、养血安神，调和药性。使用峻烈药物(如甘遂、芫花、大戟、葶苈)时，常取大枣10-15枚缓和药性，以防止中毒。
　　七、蜂蜜:甘、平，入肺、脾、大肠经，能滋养、润燥、解毒。治疗肺虚燥热、肠燥便秘病证时，常用蜂蜜1-2汤匙为引。
　　八、食醋:酸、平，有散瘀止痛、收敛固涩之效。治疗妇女带下、血热崩漏、蛔虫腹痛病证时，常取食醋1汤匙作药引。
　　九、红糖:甘、温，能补中、祛瘀。治疗产妇恶露不畅、少腹冷痛病证时，常取红糖20-30克为引。
　　奶奶说，只要掌握了中药的药性，归经，一般用起来就象将军调兵打仗，十分有趣呢。有人用兵如神，药到病除，有人乱用兵，这既耽误病情治疗，也很危险，也有人用错兵，这会造成失误。这就是中医高明与否的关键。一个好的中医生，一是对疾病的判断要准确，这就象将军对于战场形势的分析要精准到位，二是用药要精准，这就象用兵打仗了，三是要有认真的态度，对待病人要象对待自己的亲人，严谨而用心，当个医生不容易，病人信任你，就是把命交给了你，所以，你要选择最佳治疗方案，选择对病人的康复和未来，最有利的治疗方法，而不是看哪种方法更赚钱，就用哪种方法。这就是当医生的目的问题，如果你是一个真正的医生，就必须把病人的利益放在第一位，以治病救人为第一要务。如果你是想搞钱，你就会开大量的单子，就会进行各种必要或是不必要的检查，再开一大堆的药，让病人服个没完没了，管他是死是活呢，这就不是治病了，这就是折腾病人，通过折腾病人，来把病人的钱赚到手。不要以为病人没有感觉，现在病人也不是傻子。
　　其实，中药的药性是分得比较清楚的，有解表药，清热药，泻下药，祛风湿药，芳香化湿药，利水渗湿药，温里药，理气药，消食药，驱虫药，止血药，活血祛瘀药，化痰止咳平喘药，安神药，平肝息风药，开窍药，补虚药，收涩药，等等，这其中又可以进行细分。我小的时候，师傅就是用游戏的方法，教我进行药性的分类，了解各种中草药的用途和禁忌，它们各自沿着怎样的路径，各到达人体的哪些个部位，起到什么作用，用药量的大小与治疗疾病的关系等等，我都觉得十分有趣。在曾氏调养堂，有游戏教学呢，这就象军事教学的沙盘演练，不但让人过目难忘，也觉得特别地生动，想起来和做起来，都妙趣横生。有的时候，师傅还会边说，边让我尝一尝一些中药的味道，介绍味道和药性的关系、归经，用途，真地是很幸运，很快乐和高兴。所以，我就迷上了中医，那个时候，小脑袋瓜子里，经常想这些东西，想病人的病是由什么引起的，如何解救，如何治疗，如何防止疾病不发生，真是有无穷的乐趣啊。奶奶笑着说，爱好是最好的老师，在我看来，学中医只有快乐，没有难这一个字的。

老中医奶奶的故事（203）神经性皮炎顽固难治只要用药得当能治好
石中玉对你的博文《老中医奶奶的故事（199）》发表评论：
　　曾老师您好！谢谢您的及时回复，您真是太辛苦了，上完班还得义务帮我们解答问题、发博客，谢谢！您回复我得的是典型的神经性皮炎，那有没有方法可以治愈啊，只要有办法治得了，再苦再“残酷”我也有决心去治疗！恳请您给我几个方子吧！拜托了！
　　再就是第150节您介绍的治习惯性流产的方子里，吃艾叶煮鸡蛋、喝艾叶红糖水，这个艾叶红糖水怎么做？再就是您介绍的这些治习惯性流产的方子（包括第198节的方子）是怀孕之后吃呢，还是怀孕之前几个月就开始吃？谢谢您了！
　　你回复说：
　　一、神经性皮炎其实是牛皮癣的一种特殊形式，非常顽固难治，目前还没有很好的西药治疗方法。我所了解到的中医治疗方法倒是有，但十分“残酷”，要经过好几次的反复脱皮才能彻底治愈。具体方法是：用苍耳子煎水泡洗，每次20克苍耳子，煎开后再煎五分钟，等水温合适时，就可以泡脚了。泡过之后，硬皮或是开裂的有病皮肤会脱掉，所以必须提前准备好VE胶丸，脱皮之后，新皮娇嫩，见风会很疼，所以必须立刻加强保护，将VE胶丸刺破之后涂上，可以起到保护作用。治疗需要一个较长的过程，而且每次都会脱皮，所以很残酷，必须有耐心。这也正是我原来不愿意介绍出来的原因，有些人如果用了，可能会害怕。

　　二、第150节的治习惯性流产的艾叶煮鸡蛋、喝艾叶红糖水的具体做法都非常简单，原来在民间的很多妇女都会，所以在写作时没有写，怕知道的人嫌啰嗦。艾叶煮鸡蛋的方法是：每次20-50克陈艾叶（放了一到三年以上的叫陈艾），加1000毫升水，放入陈艾叶和鸡蛋两枚一起煮，开后十分钟左右就好了，如果想加强效果，可以将鸡蛋壳敲破后再煮几分钟，或是浸泡一会儿，放温后，吃鸡蛋。如果还想喝艾叶红糖水，则可以将其中的艾叶水滤出，加红糖适量，就可以喝了，每次喝100毫升就可以了。吃艾叶鸡蛋可以在怀孕之后的三个月内，当然是每次流产期之前这个时间。艾叶红糖水一般是在没有怀孕时服用，怀过之后若有胃寒和宫寒的，可也以适当喝一些（宫寒不仅容易导致不孕不育，有时还会导致幼儿停止发育）。而且这个艾叶红糖水，还可以治疗痛经和胃寒。

　　今天趁奶奶情绪高涨，我问了不少的问题，她也都耐心地进行解答。首先是针对这个神经性皮炎的治疗，我问了奶奶。奶奶说，神经性皮炎是一种常见病，慢性病，以皮肤损害呈皮草样改变和阵发性剧烈瘙痒为特征。根据皮损的范围，临床上常分局限性和播散性两种。前者皮损多局限于颈项部，后者多泛发于头部及四肢、肩背、腰部等多处。该病属中医学“摄颈”疮范畴。常由皮肤过敏，腠理不密，风、湿、热、寒侵袭而成，日久则血虚风燥所致。此病如果是表现在双手或是双脚上，轻微的时候，可能会脱皮、开裂、皮肤粗糙，有些呈对称性。在中医治疗方法上，对于不同部位，方法也不尽相同。象由寒引起来的双脚开裂，这个一般不会太痒，但裂口也非常疼痛。治疗方法我们原来做过介绍，在此不再细说。象皮肤粗糙的或是脱皮的，一般就是采用上面所说的苍耳子煎水来泡了。下面再说一说，身体其它部位的治疗方法。方法倒是很多，今天我们只介绍简单实用的吧。

　　一是七叶一枝花油膏：将七叶一枝花研成细粉儿，以香油或是熟菜油调敷，糜烂湿润病变可用粉剂直接撒于患处，一般治疗三天左右即可止痒，皮炎逐渐消失。
　　二是食醋方：食醋500毫升，文火加温浓缩至50克，先洗净患处，然后用消毒棉球醮涂患处，每日早晚各1次，一般2到3天见效，最多七天可愈。用药前宜搔去患处的白屑。
　　三是韭菜、大蒜方：韭菜、大蒜各等量，捣为泥，敷于患处。一般敷2到5次，开始有痛感，3次后可消失，患处开始结痂，后脱痂而愈。
　　四是五倍子方：五倍子30克，米醋120毫升，用米醋煮五倍子数沸，去渣，以药液涂患处。
　　五是鲜丝瓜叶方：将鲜丝瓜叶适量洗净、捣烂，搓碎后在局部摩擦直到局部发红见隐隐出血为止，每七天一次，两疗程可取得近期效果。
　　六是鲜豆腐渣敷于患处。
　　七是用鲜石榴皮，蘸明矾末，擦患处，每日三次。

老中医奶奶的故事（204）陈艾绒加小苏打泡脚治脚气，陈艾绒加明矾洗澡治荨麻疹
    广东湛江博友“小小蓝花”留言说：你好！曾老师，向你反馈两个好消息。第一是陈艾绒泡脚治脚气，神效。我是去年九月份儿从杨教授那儿买了一箱陈艾绒的（箱子里放了十小包小苏打，说明上让我每次一小包），当时正是脚气发作的时候，双手和双脚都有癣，痒得人睡不好觉，特别是双脚，痒的时候又不能搔抓，很是痛苦难受！每天晚上总是对着双手双脚无奈地伤心，向你诉苦并询问之后，你让我用陈艾绒加小苏打泡手泡脚，说如果我是已婚女性，可能还有霉菌性阴道炎。我的确是有阴道炎，但不知跟脚手癣有关，而且还非常顽固严重，你连这个都知道，我相信你所说的方法肯定好，就打杨教授的电话买了来泡，坚持泡了一个冬天，泡的第三天就不再痒了，我想把它彻底消灭，就坚持泡。现在已经停止泡手和脚已经有一段时间，广东这边的脚手癣正是发作的时候，我也没有再复发，这个方法真是神了，我现在手和脚癣都已经好了，阴道炎也好了。才花290元，治好了我原来在专卖店花了二千元还没有治好的脚手癣，真是非常感谢你！我的家人也用这个方法，现在也都好了。
　　第二，用陈艾绒治疗荨麻疹也是一治一准！很神。我二姨经常爱发荨麻疹，一发荨麻诊就上医院吊水，我让她用你文章中介绍的方法，用陈艾绒来治，现在已经四个多月过去，没有再发作，她说应该完全好了！她也是从杨教授那儿购买的陈艾绒（里面放有五小袋明矾，说明让一次一小包配在陈艾绒水里一起洗）。
　　从杨教授那儿买的陈艾绒用开水泡了，有一种艾香味儿。我曾经好奇打开一包看了，里面有好几种中药，不止陈艾绒一样，我问了杨教授，他说里面还有苍术啦，红花啦一类的。是不是因为配得好才效果这么好啊？！
　　我二姨说，真是花小钱治大病，她说原来每一次上医院吊水，一般都要花上千元的钱，现在290元就治好了，而且当时只用了三盒，其它的陈艾绒还可以泡脚洗澡，真的划算，她也让我感谢你！

　　其实，象“小小蓝花”这样的留言真的还有不少，不再一一拷贝过来。今天之所以把“小小蓝花”的留言拷上来，一是为了与大家分享读者的反馈，二是春季到，正是荨麻疹和脚手癣、霉菌性阴道炎的高发季节，为了让更多的人，及时治好这些个病，也能用到这样的简单方法，摆脱手癣脚气的折磨。
　　奶奶说，陈艾绒配苍术和红花等，泡脚治脚气，泡手治手癣，还有治疗荨麻疹，这都是中国前人的智慧和实践经验总结，为什么效果这么好呢？一是因为陈艾绒不但能够抗菌消炎，而且还能够燥湿通络，活血通经，提高人体自身的免疫能力，这是最关键的。二是因为泡脚之后，不但人体经络被疏通，还因为有效成分可以通过涌泉穴等穴位，让人体内的湿寒二气排掉。所以，陈艾绒泡脚不但治病，还可以健身。但凡泡脚得当的人，泡脚只要达到三十分钟左右，就会通身温暖，后背也会温暖舒适，这就是热量贯通经络之后，通达全身，让全身气通血活。那些体内有寒，经常感冒的人，用泡脚发汗法治感冒，之所以好后不咳嗽，也是因为体内寒气散尽，上呼吸道就不可能再发炎上火了，喉咙也就不会疼痛了。
　　奶奶说，小方法治大病，不错的。只要方法得当，感冒呀，荨麻疹呀，脚手癣呀，都不难治。当然，即使是治好了，也要保持良好的卫生习惯，经常泡泡脚，加强自身的抵抗力，才不会再患。
　　辽宁博友小鱼儿发来纸条说：“你好！我用你博文中的方法治好了便秘、失眠，还治好了我儿子的尿床，真得感谢你！如果书出版了，先通知我，我必须买几套，自己留一套外，还要送给亲戚朋友。我先预定了！”很感动啊，这段时间，总是收到博友们的鼓励，说等着购买我的《老中医奶奶的故事》，非常感动！真的是一种享受，没有想到做了一点儿正常人所做的事情，就受到这么多人的关注、支持、鼓励，还能说什么呢？就象奶奶说的，只希望天下无病，只希望人人拥有幸福健康！感谢各位！

老中医奶奶的故事（205）防感冒三个部位最关键学会中医几招可防流感
   进入初春，在全国各地，可能现在都是感冒的高发期，因为近期询问有关感冒的留言纸条不是一般地多，奶奶说，防感冒比治感冒更好更重要，防感冒人体的三个部位最关键。
　　一是颈后凉，俗话说“神仙也怕脑后风”。颈后有风府、风池、风门这三大穴位，是风寒极易入侵的门户，所以中国古人，将此三穴命名都与风联系在一起，就是提醒我们，平时注意保护此三穴，不受风寒侵袭，人可以少病少得感冒。平时如果不注意颈后部的保暖，非常容易患感冒。平时注意，不要在走路或是运动出汗之后，站在风头处享受寒风，此时尽管降温很快，人觉得凉快舒服，但此时也正是毛孔舒张之时，风寒最易罐入皮肤，阻塞气机，使风寒湿痹进入人体，为日后患上类风湿、关节炎埋下隐患。同时，人体此时的免疫力也会大为降低，风寒感冒便会乘虚而入。凡是风口之处，皆应回避。若想快速降低体温，其实最好的办法一是绿茶，二是洗热水脸或是服用开水，这些降温方法不仅安全降温，而且不会留下隐患。

　　二是脚底寒。奶奶说，为什么中医主张多泡脚？就是因为脚为命之海，穴位不但多，而且作用强大。常言道，寒从脚下起，脚掌一旦受寒，就可引起上呼吸道局部体温下降和抵抗力减弱，患上感冒等多种疾病。所以保护双脚不受寒，对于防病至关重要。容易使双脚受寒的行为有，熬夜、雨雪天鞋袜潮湿、夏天在空调房间里光脚、喜用冷水洗脚等。那么如何才能使双脚温暖呢？一是运动，运动不但可以促进血液循环，而且可以使双脚温暖，二是保持鞋袜干燥，三是泡脚，四是保暖，如果能够坚持按摩，那将更好。

　　三是后背冷。寒病从后背，温病从口入，说得就是这个道理。但这个后背是大家最容易忽视的地方，为什么针灸医生总喜欢灸后背？原因就在此。有人说后背象泼了凉水一样，这就很危险，这样多次以后，想不得各种慢性病都难啊，奶奶说，这些保健的知识大家一定要懂得一些，做妈妈的如果懂得这些，一是可以让自己少生病，二是可以让自己的孩子少生病，人不生病才是最好的。前面说的是背后经常感觉到冷的情况，奶奶说，如果突然背部冷，一来提示机体阳气不足，二来提示保暖不好。这时，风寒之邪就会通过背部经络侵入人体，损伤阳气，使阴阳平衡受到破坏，人体免疫功能下降，引起感冒。背部在什么时候最易受凉？一是运动后出汗、突然进入空调房、惊吓后出汗等，出汗之后最好马上用毛巾擦干，或是及时换内衣。

　　奶奶说，护好后背、护好双脚、护好后颈，对于防寒来说，最为关键，护好这三个关键部位，可以少生由寒而引起的慢性病。下面再为大家介绍几个预防流感的方法，还有如果得了流感发生高烧高热如何用简单办法处理。
　　上次有个网友说她的小孩子感冒发高烧不退，医生让她用酒精来擦，结果把孩子身上和皮肤都“烧坏了”，奶奶说那是酒精过敏呢，怎么能随便使用酒精来擦高烧不退的孩子呢？她问那该怎么办呢？奶奶说，可以用升降散擦浴。后来她用了，孩子很快退烧了。当然，我们前面也介绍过香菜（芫荽）煎水喝可以退烧，还有小柴胡也是退烧的良药，还有人说可以生姜配三九感冒冲剂，让孩子服用可以马上退烧的，这些方法都是大家的经验之谈，应该是安全且效果可靠的，我们平时积累下这些个知识，到急的时候，就不会惊慌失措了。奶奶说，这叫‘闲时办急时用，急时办就没得用。’

　　升降散的配方是：制大黄24克，僵蚕12克，蝉衣12克，片姜黄2克，水煎两次浓缩成药液。感冒高热时，将药液凉至39度上下，用纱布浸透药液，反复在腋窝、肘窝、腹股沟等处大血管走行部位及背部擦浴治疗，以皮肤擦红为度，并根据病人的耐受程度调整擦浴的力度和持续时间，一般擦浴20分钟。需要特别提醒注意的是，足心、胸前区和腹部是不能擦的。妊娠期、哺乳期妇女，白血病、肿瘤等患者禁止擦浴。
　　升降散是传统名方，来自《伤寒温疫条辨》，是治疗温病表里三焦大热的处方，历来用之效良，有清热解表、疏通腠理、退热解痉的作用，可有效降低体温，缩短发热时间，有效防止体温复升，降低高热并发症的发生率，简单易行，好使。

　　中医防春天感冒的方法也简单易行，一是花椒水或陈艾绒水泡脚，有句中医俗语说‘春泡脚，夏快乐’。二是中药泡浴。三是艾草或陈艾条熏蒸房间。
　　先说泡脚。用陈艾绒泡脚前面说过，再说花椒泡脚吧。每次30克花椒泡在一盆开水里，等水温降到40度（就是人可以承受时)就可以泡了。每次泡脚30分钟左右。泡过之后若是能够再按摩涌泉穴则更好。这样即可消除疲劳，又可以增强免疫力，提高抗病毒能力。
　　中药泡澡可以选干品茵陈蒿40克，陈艾绒40克，大火煮沸后，改小火再煮十几分钟关火，将药液混入洗澡水中，全身泡10分钟，可起到强身健体、预防流感的作用。
　　每周在家中点燃艾叶或艾条，熏蒸一到两次，不但可以消灭空气中的病毒细菌，还可以净化室内空气呢。对流感病毒以及其他呼吸道病毒，都有杀灭和抵制作用，从而有效地预防各种呼吸道传染病的发生。在中国历史上，先人就是用此方法来消除瘟疫的。每平方米艾叶5克的量来计算所需要的量的就可以了。奶奶说，现在的年轻孩子，可能不喜欢艾叶烟的味道，但我们过去习惯了这种味道，后来只要闻到这样的味道，都会想起我的家乡和调养堂啊，有一种亲切感呢，特别地喜欢，我把这种味道称作故乡的记忆。

老中医奶奶的故事（206）感谢博友传播良方生姜食材也可治病

（未完待续）

本文转自网络，原作者--曾希