老中医奶奶的故事（66）失眠、腰肌劳损有妙方    失眠好象突然成了当代人的大敌，原因可能就是压力山一样大，内心里经常地失去平衡，不能坦然地面对一切的挫折、压力甚至打击。因为我从来没有失眠过，有的只有一躺到床上就会呼呼大睡，百分之九十都是一觉睡到天明。所以，不...

老中医奶奶的故事（61）贴脐疗法可治肥大前列腺、眩晕    先解答网友王有贵先生的留言提问吧。王先生问：有没有肚脐疗法治前列腺肥大的方法？我经常发生尿闭，一发生尿闭就得上医院插导尿管导尿，痛苦死了。我身体不好，吃药都吃怕了，如果有，请介绍一下，感谢了。这个老者...

老中医奶奶的故事（56）痔疮很苦恼单方验方解困扰    俗话说“十人九痔”，这说明，到了一定年龄的人，得痔疮的人很多，也很痛苦。民间治疗痔疮的方法也非常地多，有的简单易行，效果很好。前面因为讲了一个奶奶用烟丝治疗李爷爷痔疮的故事，所以很多人提问，也有人试用过，...

老中医奶奶的故事（51）对付疾病自然医学（包括中医）将大有可为   今天在网上看到下面这段文字，马上就把全篇文章都转载了过来，因为兴奋，就又动笔写了这个《奶奶的故事（五十一）》。　　为什么这么兴奋呢？因为奶奶一直认为，中医是让人不生病的智慧之医，而这个不生病的...

老中医奶奶的故事（46）失眠便秘怎么办？办法很简单   套用一句格言来说明奶奶的主张：如果你经常食用红薯，你就不会便秘，如果你经常食用饼干，便秘就会在后面等着你！如果你的生活不规律，年老时失眠就会与你相伴！要想不失眠，多吃醋豆和醋蛋！　　听起来有些恶心，为什么...

老中医奶奶的故事（41）睡前起床三件事，事事让人身体好   奶奶常常说，睡觉和起床时，是保养身体最好的时间，只要养成了好习惯，将受益无穷。　　一是夫妻两人互相推拿。有人认为只要推拿就得懂得穴位呀什么的，就得到推拿馆去，其实不懂也没关系，在家里就可以进行，古人常...

老中医奶奶的故事（36）中草药对付高血压安全效果好    有高血压的人可要仔细看看本节了，这节我重点介绍一下调养堂降压方，以满足好几个博友的询问。　　现在的高血压病人那也是多得不得了，前面写过奶奶曾经从事过中医药和食疗治疗高血压的研究，今天看过奶奶的研究记录和...

老中医奶奶的故事（31）天天就喝鬼针茶双向调血压    昨天写到了车前草茶可以防治痛风，有好几个网友在留言里和纸条里询问：每次放多少？什么时候放？其实如果你有痛风，就可以把车前草泡着当茶喝了，喝浓汤吃海鲜之前喝点车前草沏的水，可以分解嘌呤、预防痛风，每次10到...

老中医奶奶的故事（26）要想身体好就得吃好喝好睡得好    奶奶说，说到吃的，对于养生来说，这个顶顶重要，中国人现在爱吃，好吃，但却不会吃。只知道吃口味儿好的，但不知道既吃出好口味，还要吃出健康来。因为吃得好，长命百岁不生病，吃得不好，就会吃出病来，象高血压、...

老中医奶奶的故事（21）三天吃只羊不如泡脚再上床    说起泡脚，大家一定会想到满大街都是的泡脚屋、泡脚馆什么的，其实，这个泡脚自己在家里就可以进行。　　泡脚的好处那就多了，尽管现在有个泡脚的广告打的有些夸张，但也不无道理，“三天吃只羊，不如泡脚再上床。”还列...